雨もよこなぐりです
5.0km多摩川 9:40帰宅
多摩川の土手を軽快にウォーキングのつもりが、
風に吹き付けられてよろけそうに・・・
少しですが、雨もよこなぐりです。
集中できないまま、
いつもより時間が掛かった朝の運動でした。
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風に吹き付けられてよろけそうに・・・
少しですが、雨もよこなぐりです。
集中できないまま、
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今朝はとにかく多摩川の土手へ行こう
3.5km多摩川 8:10帰宅
1日開くとモチベーションが下がっていることが分かるほど、
朝の運動の効果は大きいので、
今朝はとにかく多摩川の土手へ行こう。
久しぶりにお目に掛かる
「歩きたいのよ」とおっしゃっていた女性と、
少しおしゃべりをして帰路に着きました。
それぞれの理由で、
朝、多摩川の土手でジョギングしたりウォーキングしたり、
いろんな人生があるのでしょう。
前向きに、明るい気持ちでいることは大事です。
やっぱり、歩いて良かった。
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朝の運動の効果は大きいので、
今朝はとにかく多摩川の土手へ行こう。
久しぶりにお目に掛かる
「歩きたいのよ」とおっしゃっていた女性と、
少しおしゃべりをして帰路に着きました。
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朝、多摩川の土手でジョギングしたりウォーキングしたり、
いろんな人生があるのでしょう。
前向きに、明るい気持ちでいることは大事です。
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一番さびしいのは
3.5km多摩川 7:50帰宅
早朝パッと目が覚めたので時計を見ると4時、
階下から物音がするが、しばらくすると聞こえなくなった。
夫はつい2,3週間前まで、
もぐのお散歩に毎朝4時半頃家を出ていたのですが、
もぐがいなくなってからもその習慣を続けています。
ふと、一番さびしいのは、夫かも知れないと思いました。
わたしは今朝も、
いつもの場所でいつものようにストレッチを丁寧に行なうと、
多摩川の土手の遊歩道をウォーキングとジョギングを交互に、
朝陽が当たる東に向かって進みます。
お父さん大好き、ペロペロ。
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階下から物音がするが、しばらくすると聞こえなくなった。
夫はつい2,3週間前まで、
もぐのお散歩に毎朝4時半頃家を出ていたのですが、
もぐがいなくなってからもその習慣を続けています。
ふと、一番さびしいのは、夫かも知れないと思いました。
わたしは今朝も、
いつもの場所でいつものようにストレッチを丁寧に行なうと、
多摩川の土手の遊歩道をウォーキングとジョギングを交互に、
朝陽が当たる東に向かって進みます。

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ジョギングの予定をウォーキングに変更
3.5km多摩川 8:20帰宅
朝、雨戸を開けると冷気で凍りそうなくらい寒いので、
ジョギングの予定をウォーキングに変更。
ジョギング用のウェアーは家を出てから体が温まるまでが、
「寒くて、寒くて」 なので、
ウォーキングに変更の今朝は、
セーターを1枚重ねジャンパーも厚手にしました。
そして、夕方のお散歩。
もぐ(ジャックラッセルテリア雄 享年14歳)は、
私のダウンコートのポケットの中にいます。
日も沈んでいっそうに寒くなったけど、
「ここなら暖かいでしょ、もぐちゃん・・・」
途中、遊歩道で若い元気なプードル犬をなでなで。。。
飼い主の女性ともお話し出来て楽しいお散歩になりました。

1歳の頃のもぐ。そういえば、右目の方が小さかったのを思い出しました。
成長するにつれ大きくなり、いつの間にか左右同じぐらいになりました。
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セーターを1枚重ねジャンパーも厚手にしました。
そして、夕方のお散歩。
もぐ(ジャックラッセルテリア雄 享年14歳)は、
私のダウンコートのポケットの中にいます。
日も沈んでいっそうに寒くなったけど、
「ここなら暖かいでしょ、もぐちゃん・・・」
途中、遊歩道で若い元気なプードル犬をなでなで。。。
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