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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ブログデビュー翌朝 

 

2.8km 多摩川 6:30帰宅

今朝もドレスマスクを着けてジョギング。
ジョギング前のストレッチの上体ひねりの際、
左肩がこわばって痛みを感じたので、上体ひねり回しは止めた。
連日の睡眠不足のせいかもしれない。

このブログには、
朝のジョギングの記録とドレスマスクの成り立ちを
少しずつ書いていくつもりですので、お読みいただけたら嬉しいです。

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category: ジョギング

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