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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

速足のウォーキング 

 

3.0km 7:05帰宅

今朝は汗をかかない程度に速足のウォーキングです。
昨日温泉でたっぷり汗を流し、きれいにシャンプーをしたので、
シャワーを浴びるのはもったいないと思いまして・・・
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category: ウォーキング

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