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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

雲一つない青空 

 

2.5km 7:40帰宅

雲一つない青空です。
朝から照りつけるような強い日差しなので、
ウォーキングが無難なのですが、
睡眠もたっぷりとれたので、
思い切ってジョギングです。

走り終えたあとはいつもより息が上がっていましたが、
達成感は味わえました。(*^_^*)
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category: ジョギング

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