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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

楽しい旅行とは違う 

 

3.5km

今朝は昨日と同じコースを、
5時から4,50分ウォーキングしました。

朝と昼間の気温の差は大きく
今朝は26.5℃、昼間は35,6℃
あったのではないでしょうか。

自宅に帰ってきたのが夜の10時過ぎです。
楽しい旅行とは違い帰省は年を負うごとに
体力的にも精神的にも大変です。(-_-;)
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category: ウォーキング

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葦の葉 

 

8月15日 4km

親戚の家に泊まって早朝のウォーキングを楽しみました。
約4kmを夫と2人でゆっくり歩きました。

大きな川沿いの遊歩道は葦が歩道の両側に茂っていて、
気をつけて歩かないと長い葉が顔や腕に当たりそうです。

早朝5時半から約1時間、
いつもと違うウォーキングコースは刺激的です。

category: ウォーキング

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帰省 

 

8月14日は早朝4時30分に家を出て、
自転車で駅に向かいました。

まだ薄暗く空気も湿っていて涼しいです。
急遽帰省することになり、
朝早く新幹線に乗りました。

category: 未分類

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