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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

富士山 

 

4.0km 多摩川 7:40帰宅

今朝はひんやりと澄んだ空気を感じながら
いつまでも歩いていたい気分です。

多摩川の遊歩道を
インナーマッスルを意識しながらウォーキングしていると、
いつも思うのですが、男性は頑張ってるなということです。

土曜日ということもあってか、人も自転車も多いのですが、
ジョギングしている方は9割がた男性です。
苦しそうに走ってる方や、走り込んで汗びっしょりの方
ほんとうに頑張ってます。

女性はなぜいないの?
なんて考えながら歩いたり、走ったりすることがあります。

そうそう今朝は富士山が見えました。
空気が澄む冬は多摩川の遊歩道からよくお目に掛かるのですが、
この時期に多摩川の遊歩道から富士山を見るのは、
初めてだと思います。
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category: ウォーキング

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