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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

フローリングの拭き掃除 

 

雨だけでしたら、
ジョギングでもウォーキングでも平気なんですが、
雷もいっしょだと用心する必要があります。

でもって、今朝はフローリングの拭き掃除が
ジョギングやウォーキングの替わりです。

足を使ってインナーマッスルを意識して、
しっかり拭いたのでべとべと感がなくなり、
裸足で歩くと気持ち良いです。(*^_^*)
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