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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

女性のみなさん運動をしましょう! 

 

3.0km 6:15帰宅

今朝は5時過ぎに家を出たのですが、
まだ薄暗く静かです。

今日もお気に入りのコース多摩川の遊歩道を歩きました。

この時間帯でもこの遊歩道は、
ウォーキングやジョギングをする方で賑わっています。 

以前は毎日のようにこの時間帯でしたが、
ここ1年は遅めでルーズになっていますが、
つい家事やお弁当作りを優先してしまいます。

主婦(女性)はいろいろあるから大変ですね。

女性のみなさん運動しましょう!

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category: ウォーキング

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