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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

今日はコタツで暖まります。 

 

3.0km 8:00帰宅

ウェアーのパンツをウィンドブレーカーの二重タイプに変えて
外に出ましたが、それでも寒いです。

昨日午後から出かけて暗くなってからの帰路の
びっくりするような寒さを味わっていたので、
今朝の寒さは想像していました。

インナーマッスルを意識して軽快にスピードを上げて歩いても、
両手は冷たいままウォーキングを終えました。

今日はコタツで暖まります。(*^_^*)
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category: ウォーキング

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