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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

急遽でかけることに 

 

3.5km 多摩川 8:10帰宅

同じ家に住んでいても、家族がそろうことは少なく、
同じ食卓を囲むことも久しくありません。

そんな時お付き合いや遊びのスケジュールを変更できたようで
急遽出かけることが出来ました。

土曜日の朝9時に出発して昨日は19時半過ぎに帰宅しました。

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category: ウォーキング

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心は弾んでいます。 

 

4.0km 7:10

今朝は(12月1日)は出先でのウォーキングです。

気温は1,2度ですので、
体はなかなか暖まりませんが心は弾んでいます。

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