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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

贅沢な朝の一時です 

 

6.0km 多摩川 9:10帰宅

「今日は走るよ!」とつい声に出して、
誰もいない部屋でワンちゃんに伝えます。

もう限界に来ていたので、
走り終えたあとの達成感と爽快感は格別です。

6㎞34分のタイムにもほぼ満足です。

いつもより薄いウィンドブレイカーでしたが、
汗びっしょりいい汗をかいてシャワーを浴び、そして洗髪。

贅沢な朝の一時です。(*^_^*)


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category: ジョギング

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