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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

今週はのんびり出来ないわ 

 

6.0km 多摩川 8:55帰宅

3㎞のジョギングにしようと思っていたのに、
ゆっくりですが意外に走れたので、

6㎞のジョギングを終えて、
達成感と爽快感を味わいながら、
ゆっくり歩いて帰ります。

シャワーと洗髪後に少し疲れを感じつつ、
今日の仕事の段取りを考えます。

今週はいろいろ予定が入っているので、
のんびりできないわと思いつつ・・・

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category: ジョギング

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