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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

もう春です 

 

4.0km 多摩川 6:40帰宅

日の出が早くなったので、
朝5時過ぎには明るくなっています。

寒さも緩んできましたので、
少しずつ以前の時間に戻して家を出ます。

今朝はジョギングとウォーキングを交互にし、

汗をかかないようにしたのですが、
うっすら汗が滲んでいます。

帰宅後上半身は着替えることにします。

確かに気温が上がって、もう春です。


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category: ジョギング

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