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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

体調を維持する努力 

 

3.0km 多摩川 8:05帰宅

今朝は思ってたより気温が低く、

吹く風も冷たく感じます。

暖かかったり、寒く感じたり、

3月、4月は体調を維持する努力を忘れないでね。

P1090689.jpg P1090690.jpg
天気はいいのですが、かなり霞んで見えます。






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category: ウォーキング

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