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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

都会の喧騒 

 

3.0km 多摩川 8:55帰宅

よほど眠かったのか疲れていたのか、

昨夜ブログをやっとの思いで書いたのに

「記事を保存」のボタンをクリックしてなかったのか、

今、昨日のブログが無いことに気付きました。

普段は持ち歩かない漫歩計は自宅に帰って、

見ると13000歩近くありました。

駅は階段の昇降ばかり、人混みの中を歩くのは、

50代の後半である私にとっては、

東京の都心はハードです。


ということで、

今朝のジョギング、ウォーキングは、

いやされ、エネルギーの補給も出来ました。(*^_^*)




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category: ウォーキング

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