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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

今朝の視界 

 

3.5km 多摩川 7:55帰宅

ここのところニュースで黄砂や,
pm2.5の濃度情報をよくみます。

多摩川の土手に立つと視界が開けて、
遠くの方まで良く見えるはずですが、
今朝も天気の割に遠くは何も見えません。

1,2週間前からずっとこんな具合です。

しばらく屋外での激しい運動は、
控えた方が良いのかもしれません。



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category: ウォーキング

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