FC2ブログ

ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

わずか2キロのジョギングでしたが爽快感はありました。 

 

2.0km 多摩川 7:55帰宅

台風が、「おとなしく通り過ぎてほしい」と、
昨日のブログに書きましたが、願いが通じたのか、
昨夜はぐっすり眠ることが出来ました。

しかし、各地で多大な被害が出ている様子を、
テレビで見ると胸が痛みます。

薄いTシャツの上に長袖は暑いです。
1キロ程走ったところで、
バテないように今朝は2キロにしておこうと決めました。

体力温存のため、今日はやらなければいけない仕事重視です。
2キロジョギングの帰りはゆっくりウォーキングです。
わずか2キロのジョギングでしたが爽快感はありました。


ランキングに参加しています。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村




スポンサーサイト



category: ジョギング

tb: 0   cm: 0

△top