FC2ブログ

ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ドレスマスクに救われている安心感 

 

3.5km 多摩川 8:10帰宅

今にも雨が降りそうな空模様ですが、
この辺りの天気予報は、曇りのち晴れ曇りです。

先週生垣の手入れや庭仕事をしたからでしょうか、
右肩がぎこぎこしていて、スムーズに動かせません。

痛みもぶり返しているようです。

なので、今朝もウォーキングです。

毎日1時間ほど外に出て運動すると、
今朝の様な曇り空でも紫外線の影響は積み重なっていくでしょう。

ドレスマスクに救われている安心感で、
こうやってウォーキング出来ることを自画自賛です。 (*^_^*)

ランキングに参加しています。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

スポンサーサイト



category: ウォーキング

tb: 0   cm: 0

△top