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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ありがたさを何故だか今朝は感じます 

 

3.0km 多摩川 8:20帰宅

いつもより遅い起床時間、
そして雨の予報なので、

今朝は顔を洗って
コップ1杯のお水を飲んで、

すぐに外へ出て
家の前の落ち葉かき掃除のあと
ウォーキングです。

多摩川の土手の遊歩道を歩きながら、
信号機のない、平で楽に進めるこの道の
ありがたさを何故だか今朝は感じます。

開けた風景、野鳥が飛び交う河原の水辺、

この道、この風景がなかったら、

毎日ジョギング、ウォーキングはしていなかったのでは?

    「ドレスマスク」のドレマ
      co-150.jpg


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category: ウォーキング

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