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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

冷風に立ち向かう余裕はあります 

 

3.0km 多摩川 7:10帰宅

まだ薄暗い中を
寒さこらえて- 歩きます~ (北の宿からの調子で・・)

多摩川の土手の手前の遊歩道脇でストレッチをします。

約8分間いつもの順番で、
呼吸に合わせながら行うと 
体は徐々に温まります。

さあ!多摩川の土手まで走ります。

土手に立つと
冷たい向かい風に思わず、
頭を下げ身体をよけてしまいます。

でも大丈夫、
ドレスマスクを着用しているので、
冷風に立ち向かう余裕はあります。
P1100691.jpg
今朝は「ドレスマスク プライムローズ ロング」


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category: ジョギング

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