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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ジョギングのあと温泉で汗を流します 

 

3.5km 多摩川

早朝降っていた雨が止んだのを確かめて外へ。

今朝はジョギングのあと温泉で汗を流します。

多摩川の土手を走り、対岸に掛かる長い橋を渡り、
坂道を駆け上がり目的地の日帰り温泉施設です。

久しぶりのジョギングは、3.5km22分のタイムです。

目的地が日帰り温泉施設のジョギングは
一石二鳥の贅沢なスポーツです。 (*^_^*)

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category: ジョギング

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