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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

寒の戻り 

 

3.5km 多摩川 7:40帰宅

ジョギングとウォーキングを交互に、
多摩川の土手を西へと進んでいくにつれて、
寒さが手の指先から伝わってきます。

寒の戻りという言葉がピッタリの寒い朝です。

起床時はそれほど寒いとは感じなかったのですが、

北風が強く体温を奪う感じです。

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category: ウォーキング

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