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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

若い時には気にもしなかったこと 

 

5.0km 多摩川 8:10帰宅

明日は5キロ走ると決めていたので、
今朝はジョギングのみです。

5キロを約35分で走ることは楽々のタイムなので、
毎日でも走りたいのですが・・・

時間の余裕も必要ですし、
汗を流すためのシャワーを毎日浴びるのは、
肌にとって負担になりそうです。

もちろん私の年齢を考えてのことですが、
お湯のシャワーは肌の油分を流してしまい肌がかさかさに。

若い時には気にもしなかったことが、
年を取るといろいろ問題になることを痛感します。 (-_-;)


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category: ジョギング

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