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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

土筆の灰汁抜き 

 

2.5km多摩川 8:45帰宅

ストレッチを終えると血液の循環が良くなるのか、
走る意欲が湧いてすぐに走り出します。

昨日畑の帰りに温泉で日帰り入浴をしたので、
シャワーは避けたいので、
汗をかかないように後半はウォーキングに切替え

いい気分で家路につきます。 (*^_^*)

P1110145.jpg 昨日収穫したルッコラーと袴を取った土筆

P1110147.jpg   P1110150.jpg
熱湯に塩を入れてさっと茹でる。水に茹でた土筆を入れ2,3回水を替える。
一晩くらい水につけてあく抜き完了。 土筆の佃煮にします。

P1110152.jpg
わが家の愛犬、ジャックラッセルテリア 13歳 雄 
ジャックラッセルテリアは活動的で、賢く、性格はマイルドで人の気持ちに寄り添う敏感さがあります。
目を合わせて意思の疎通ができるワンちゃんです。
ずい分ストレスを癒してもらいました。


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category: 畑の日

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