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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

雨は降っていても空は明るい 

 

3.0km多摩川  9:10帰宅

雨は止みそうにないので、
合羽を着てウォーキングに出ることにします。

雨は降っていても空は明るい、
こんな日はもう、晴れの日と比べても
紫外線量はほとんど変わらないものです。

合羽のフードの上にサンバイザーも着けて、
ドレスマスクと紫外線カットのメガネを掛けて、これでOK!

昼間に毎日ジョギング、ウォーキングに外に出るのだから、
紫外線対策は、しっかりしておきたいと思います。

多摩川の土手の遊歩道を歩いていると、
前方から歩いてくる熟年の女性(私より少し年上?)、

子供が幼稚園の頃お見かけしていた方でしたが、
顔全体、特に頬にシミが集中してあります。

あれから25年以上経っているので、
それはシミやしわが増えて当然ですが、

ちょっとした心がけ、お手入れで、
シミやしわはもっと抑えられたのではないかしら?と

すれ違ったあとに人ごとながらお気の毒に思いました。

と、同時にシミ、しわをあまり気にしない方もいらっしゃるので、
それこそ、余計なお節介かもしれませんね。 


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category: ウォーキング

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