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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

少々バテ気味で今朝のジョギングは終了! 

 

2.5km多摩川  7:50帰宅

なまっている体に活を入れるような気持ちもあり、
家を出る前からジョギングのみにすると決めていましたが、

意外に暑くなって少々バテ気味で今朝のジョギングは終了! 

それでも走るのは楽しいで~す。

この時季、朝の7時台は太陽も登り切り、
日差しも強いのでもっと早い時間にジョギングするのが理想です。

ブログ開設当初は朝4時台5時台もあるほど、
早い時間帯のジョギングでしたが、

今は、少々(?)出遅れています。

これから増々暑くなってくるので、
熱中症に気を付けなくてはいけないわ 

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category: ジョギング

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