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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

続々「玄米コーヒー」の効能も頂きたいです 

 

洗面所のデジタル時計の温度表示は24.8℃とあり、
肌寒い朝ですが、

昨夜もいつものように何も掛けずに寝ていたので、
明け方の冷えに戸惑いました。

去年はなかなか涼しくならず、
10月初めまで暑い日が続きました。

今年はまだ8月だというのに、
いったい日本の夏はどうなっているの。

またのどが痛みそうなので、
なにか暖かい飲み物をと探すと、
ちょうどいいものがありました。

それは先日手作りした「玄米コーヒー」、
確か体を温めるという効能をネットで見ました。

さっそく玄米コーヒー粉末をお湯に溶かしていただきました。

しばらくすると、じわりと汗がにじむほど、
体の芯から温まりました。

これから寒くなるので、
胃に優しいもってこいの飲み物です。

コーヒーは動脈硬化の予防ために、
これからも毎日飲用したいと思いますが、

「玄米コーヒー」の効能も頂きたいです。



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