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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

そこに多摩川があるから 

 

3.5km多摩川  8:10帰宅

休日の多摩川土手の遊歩道は賑やか。

老若男女、
ウォーキング、ジョギング、サイクリング、
さまざまな服装にそれぞれのスタイル。
何を思ってこの多摩川の土手にいらしたのか?

かく言う私は、
そこに多摩川があるから、しかも家の近くだからです。

豊かな自然と綺麗に整備さらた見晴らしのいい土手の遊歩道は
多くの人の健康と美容を維持してくれる癒しの場所です。

多摩川の水辺を飛び交う白い野鳥、
それより上空には、
鳶や鷹も見える共存の世界を垣間見る気がします。

今朝もまた、多摩川に会いに来ました。

手のひらを上に向け腕を左右に振って、
軽快にウォーキングしながら、

先日の大雨の影響で流れが変わった水の流れを見たり、
平日よりかなり多い行き交う方々のスポーツウェアをチェックしたり、
休日ならではの景色です。



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category: ウォーキング

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