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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

気持ちも前向きになり 

 

3.0km多摩川  10:30帰宅

やはり、連休明けはだれているのか、
朝の家事に時間がいつもより掛かります。

土、日の2日間の休み明けの月曜日の気力満載と違い、
休み過ぎで怠け心が芽生えてしまうのでしょうか。

何はともあれ、朝の運動に出なきゃしまらないので、(#^.^#)

今朝はインナーマッスルを意識して、
軽快にウォーキングです。

1キロも歩けば、気持ちも前向きになり、
楽しく帰路に着くことになります。

良かった、良かった o(^▽^)o (o‘∀‘o)*:◦♪


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category: ウォーキング

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