FC2ブログ

ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

幅の狭い遊歩道を、 

 

3.5km多摩川  8:10帰宅

天気が良い日は多摩川の土手は、
自転車が多く、しかもスピードを出し過ぎの人もいます。

ジョギング、ウォーキングをしている方々は、
かなり気を使っている様子です。

幅の狭い遊歩道を、
自転車にしてはモースピードで後ろからこられると、
ヒヤッとする感覚は歳を取る毎に増します。

たまに風圧でよろけそうになるような気がします。

足腰は鍛えておかなければと実感しているので、
今日もまた、
ジョギングとウォーキングを半々で頑張ります。



ランキングに参加しています。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

スポンサーサイト



category: ジョギング

tb: 0   cm: 0

△top