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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

大先輩のその女性は、姿勢も良くお元気そうです 

 

3.5km多摩川  8:10帰宅

「雨が降るから、早く行った方がいいよ」と
早朝4時半に散歩に出ている夫が言います。

二人分の弁当を作ったあとに、
やりだすと切りがない家事に見切りをつけて、
スポーツウェアーに着替えて外に出ると今にも降りだしそうです。

多摩川の土手を正面に向かっていると、
いる、いる、あの女性が・・・
「歩きたいのよ」とおっしゃっていただけあってさすがです。

どんよりと曇っているせいか、
人や自転車はいつもの半分位なのに、
いつものようにゆっくりと歩いていらっしゃる。

65歳で企業を退職された当時、
「さて何をしようかと考え、そうだ歩こう」と決め、
毎朝の日課になっているようです。

私が朝の運動を始めたのが5、6年前なので、
大先輩のその女性は、姿勢も良くお元気そうです。

多摩川の土手にかけ上がって、
間もなく傘をさしている人が目に入った。

アスファルトの遊歩道をよく見ると無数の黒い点々、「雨だわ」

ジャンパーの袖に水滴が付いてきて、
冷えはじめているので、
さらに歩幅を大きく腕を振って歩きます。


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category: ウォーキング

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