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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

肌寒い朝 

 

2.0km 8:30帰宅

今朝は曇りで涼しい天気です。
じっとしていると肌寒いほどなので、
走るにはちょうど良いのですが、
なんだか、体もだるく気力もついてこないので、
いつものストレッチのあと軽快にウォーキングです。

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category: ウォーキング

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