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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

久々に嬉しいニュース 

 

3.0km 7:50帰宅

睡眠不足と昨日の夕食の量が少なかったこともあり、
体重の減少は逆にジョギングの質を良くする効果があったのか、
プラス涼しいので、走りの調子は、まあまあです。

2020年夏季五輪開催都市が東京に決まったことは、
ほんとうに明るいニュースですし、
私も久々に素直に嬉しいと思えるニュースです。
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category: ジョギング

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