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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ストーブの前でリラックス 

 

2.5km 5:45帰宅

今朝も夫に代わってワンちゃんのお散歩です。

昨日の朝よりさらに寒いです。

家々の車のフロントガラスが
白く凍っているのが暗い中でもわかります。

散歩を終えて帰ってダイニングの温度計を見ると
13度です。

浴室の洗い場でワンちゃんの足とお腹を洗って、
マッサージをするようにふき取ってあげる。

これで散歩に関する一連の作業は終了。

そして食事の催促時に
一しきり騒ぎ、ガツガツと早食いのあと
ストープの前でリラックスタイム。

私もこんなお気軽な身分になりたいとよく思います。
P1090094.jpgP1090095.jpg


ワンちゃんの食事の後は、
ちょっと今日のおやつでも作っておこうと思い・・・

今秋、貸し農園で収穫したさつま芋を使いました。
さつま芋とリンゴの蒸し煮です。
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四つ割にした林檎をさらに5枚にスライス。(紅玉でもふじでも、他でも)
さつま芋は7㎜厚さにスライス(紫色のパープルスイートロード 紅あずま)を使いました。

P1090090.jpgP1090091.jpg
なべの底にスライスした林檎を敷き詰めてさつま芋をのせる。
2、3回交互に重ね入れ、レモン1個の絞る汁と甜菜糖をかける。

P1090092.jpgP1090100.jpg
鍋蓋をして弱火で45分蒸し煮して出来上がりです。





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category: ワンちゃんとお散歩

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