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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

十分な運動になりました。 

 

昼間は暖かく日差しは春です。

自転車で35分の目的地まで着いた時には、
少し汗ばんでいます。

ところが、
夕方帰るころには風は冷たく

気を付けないと風邪を引きそうです。

ひたすらペダルを踏み往復20㎞の距離は、
 
十分な運動になりました。(*^_^*)


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