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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

毎朝走れたら幸せです 

 

3.5km 多摩川 7:45帰宅

今朝もジョギングです。

やはり私にはジョギングの方が、
身体にも精神的にも向いていると感じます。

よくウォーキングの方が好きとか
走るのは苦手と言う方がいます。

人それぞれですね (*^_^*)

毎朝走れたら幸せなのですが・・・

午前中の貴重な時間に自分の事だけに時間を割くことを
後ろめたさく感じるほうが変なのかもしれません。

いまどき古臭い人間ですよね。

ジョギングして汗をかいた後のシャワーや、
洗髪後のドライヤーを毎朝かけることは贅沢なことだと思っています。

いつもながらですが、

ジョギングやウォーキング、サイクリング中の方は男性が90%以上でしょうか

あながち私と同じようなことを感じている女性はけっこういると思います。

コメントをお伺い出来ましたら嬉しいです。



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