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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

写真を撮り終えてからのお楽しみ 

 

4.0km 多摩川 8:10帰宅

早朝雨戸をあける時寒い!と感じたとおり、

昨日より気温は3,4度低いです。

入念なストレッチを終え、

すぐに走りだし多摩川の土手へ・・・

思った通り富士山が綺麗です。

写真を撮り終えて、

多摩川の土手の遊歩道でジョギングです。

思いっきり汗をかいて贅沢に朝シャワー

そして、ゆっくりドライヤーで髪を乾かします。

なんて幸せなんでしょう(*^_^*)

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