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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

「ジョギング出来てラッキー!」 

 

4.5km 多摩川 8:25帰宅

今朝は走る予定ではなかったのですが、
家の前の掃き掃除を終えて、

寒くもなく暑くもない雨上がりの澄んだ空気のなかを
ストレッチするいつもの 場所まで歩いている間に
4キロジョギングに決めました。

昨日は遠出して多少の疲れと昨夜飲んだワインの影響もあり
ウォーキングして、気分転換できれば十分と思っていたので、
「ジョギング出来てラッキー!」ってとこでしょうか (*^_^*)


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