FC2ブログ

ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

余裕のない自分のライフスタイル 

 

3.0km 多摩川 7:30帰宅

4時半に起きた時は霧雨の様な降っていないような天気でしたが、
私が出るころは青空になり、今日一日暑くなりそうな感じです。

昨日は朝2キロ、夕方ワンちゃんと一緒に1.5キロで計3.5キロのジョギング
プラス朝夕のウォーキング3キロのせいか、
昨夜は眠くて何もする気になれず、10時半には床に着きました。

おかげで、理想の時間に起床できましたが、なんだか体がだるい。

この身体のだるさを走って、解消したいところですが、
汗をかかない程度のウォーキングで我慢。

思いっきり走って、シャワーを浴びたあとにビールをぐいっといくランナーの方が、
羨ましいのと、余裕のない自分のライフスタイルを考え直す必要がありそうです。




ランキングに参加しています。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村








スポンサーサイト



category: ウォーキング

tb: 0   cm: 0

△top

コメント

 

△top

コメントの投稿

 

Secret

△top

トラックバック

 

トラックバックURL
→http://happyhappyjack.blog.fc2.com/tb.php/398-559ebfb3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

△top