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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

木陰のありがたさが身に染みる 

 

3.0km 7:30帰宅

東京は朝から日差しが強く暑いですが、
だんだんと風が強くなってきています。

九州は梅雨に戻った様に雨ばかりの天気だそうです。

四国地方は記録的豪雨等、
どれも台風12号の影響でしょうか。

「走れる時に走ろう」そんな気持ちで、ジョギング開始!

こんなに日差しが強いと、
木陰のありがたさが身に染みて分かります。

この時季この時間帯で多摩川の土手を走るのは、
バテてその後の家事や仕事に差し支えるでしょう。

今日も1日暑さに負けずに過ごしましょう!


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