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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

楽しかった~ 

 

5.0km 多摩川 8:40帰宅

久々に5キロのジョギングを終えたあとの感想は、
「楽しかった~」 です。

3キロでは少し物足りなく感じていましたが、
5キロ走ると満足感があります。

この感覚は私が感じたことです。

5キロでは物足りない方、10キロ、ハーフでも・・・・

人間は慣れてくると物足りなさを感じるものですが、
ジョギングにおいてもそうかもしれません。

ということは、10キロでも、ハーフでも、
慣れて、自分のものにすればいいのでしょうね。

問題は年齢的、体力的にいつまで走れるかでしょう (-_-;)

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