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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

将来のアンチエイジングに重要なこと 

 

飛行機より新幹線の方が好きです。

帰りも天気が良く博多から東京まで、
楽しく過ごせました。

車窓の景色は見たいが紫外線が気になるので、
ドレスマスクを着けて眺めます。

ドレスマスクが完成する前は、
ファンデーションを厚めにはたいておいても、

窓際に5時間座っていると、
肌は赤くなり、皮膚が白く剥けていたのですが、

ドレスマスクを着けるようになってからは、
長時間に及ぶ畑仕事等のあとも皮膚が剥けることはありません。

もっと若い頃にドレスマスクがあれば、
私の顔のシミは現れなかったかもしれません。

手の甲も薄いシミだらけですが、
2,30代の頃に夢中になっていたテニスと
子育て中の自転車移動のたまものです。(^^)/

今はUVカットグッズはいろいろあり、一般的になりましたが、

20年前は「UVカットマスク」という言葉すら聞きませんでしたし、
手の甲カバーは、農作業中に使うものでした。

ここ数年で、いろんな形のUVカットマスクがネットで紹介され
好きなものを選べて、紫外線の害からお顔を守ることが出来ます。

若いころから出来るだけUVカットに気を付けることは、
将来のアンチエイジングに重要なことです。

顔から前首、そして手の甲をしっかりUVカット出来れば、
腕や足は焼けてもかまわない。

むしろ太陽に当てることでカルシウムの吸収がよくなり、
体の免疫力も上がるそうです。

1日5~15分の日光浴は腕や足で十分だそうですので、
出来るだけ顔は避けたいところです。 >^_^<

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