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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

昨日からさつま芋三昧 

 

早朝は小雨でしたので、
雨がっぱを着てジョギングするつもりでしたが、

すぐに、雨脚が強くなり行こうか、行くまいか考えていると、
夫はこんなに降っているんだからお昼からにすればと言います。

朝走りたい私はがっかりですが、
この大雨では無理だと諦めました。

土曜日に収穫したさつま芋をふかして
おはぎのなかに入れました。

昨日からさつま芋三昧で、体重が気になりますが、
雨降りが続くとジョギングもウォーキングもお休みなので、
食べ過ぎに気を付けます。

P1100231.jpg
厚さ1㎝位にスライスして、15分ほどふかしました。

P1100224.jpg
小豆カップ1水カップ3 沸騰したら弱火で約1時間煮ます。
お塩とてん菜糖を入れて練ります。

P1100227.jpg
普通のお米6ともち米4の割合でお水は多めに炊いて、すりこ木でつぶします。

P1100235.jpg
娘夫婦に送ってあげます。 右のお皿は甘いもの大好きの夫に。

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