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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

秋晴れかと思ったら 

 

3.5km 多摩川 8:15帰宅

秋晴れかと思ったら、
徐々に雲が多くなり富士山も見えません。

とは言っても、まだまだこの時季は空気が霞んでいるので、
遠くまで見通せません。

空気が澄む寒い時期が待ち遠しい気がします。

今朝はインナーマッスルを意識して軽快に、
1時間のウォーキングのあとは、
スッキリ気持ちいいものです。

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category: ウォーキング

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