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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ひんやりとした空気 

 

3.5km 多摩川 7:50帰宅

ひんやりとした空気の朝多摩川の土手の遊歩道で、
インナーマッスルを意識してウォーキングです。
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category: ウォーキング

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