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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

やはり、いい運動になり、気分も上々です 

 

2.0km 多摩川 8:20帰宅

ジョギング2.0K、ウォーキング1.5K
今朝も汗をかいて、体を冷やさないように
昨日と同じ距離にしました。

思いっきり走れなくても、
やはり、いい運動になり、気分も上々です。

今日も頑張っていくぞという気持ちになれます。(*^_^*)

    「ドレスマスク」のドレマ
      co-150.jpg


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