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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

気持ちにも余裕 

 

3月12日
4.5km 多摩川 6:05帰宅

早朝5時過ぎに外に出ると、

この時季にしては気温が低いのと、
スギ花粉の飛散がピークをむかえているためか
住宅街に人影はありません。

私はと言えば、
夜中の強風で3時半に目が覚め、
花粉症の症状も目覚めてしまい、
そのまま起床することに・・・

時間に余裕があることは、
気持ちにも余裕ができ、いつもより距離をのばして、
ジョギングとウォーキングできます。 (*^_^*)


昨日アップした記事が何故が消えていたので
再度アップします。


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category: ウォーキング

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