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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

どこまでも走れそうな今朝のジョギング 

 

3.0km多摩川  7:50帰宅

4日振りの多摩川土手のジョギング。
昨夜、帰省先から戻って来て、
ようやく落ち着く場所のように感じます。

ゆっくり走れば、
どこまでも走れそうな今朝のジョギングです。

改めて走ることの素晴らしさを実感させられ、
「休日はテレビの前に座る時間を少し走ることに
まわしてリフレッシュしてね」と伝えたい心情です。

往復新幹線で約10時間の長旅の疲れと、
いろんな厄介な出来事のストレスも
多少緩和出来たような気がします。>^_^<


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