FC2ブログ

ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ジョギングで付いた腕の筋肉のおかげで 

 

2.0km  10:50帰宅

かなり降っている雨の勢いが少し弱くなったのと、
気分転換のつもりで、今朝の運動はウォーキングです。

傘は差さずにフード付きの合羽を着て日除けを兼ねて、
サンバイザーで合羽のフードをずれないようにします。

もちろんドレスマスクを着けてメガネも掛けているので、
雨にも濡れずに顔は快適です!

産直の野菜販売所で
トマト、キュウリ、トウモロコシ4本、小松菜、インゲン、
小玉カボチャを購入して折り返しますが、

これだけ買うとやはり重いのですが、
ジョギングで付いた腕の筋肉のおかげで楽勝です。
(ジョギング中は二の腕に力が入っているから意外に筋肉がつくのでしょうか?)

ジョギングは体力つきますよ~ 

こういう時に運動して付いた筋肉のありがたみを実感します。


ランキングに参加しています。
/

にほんブログ村 花・園芸ブログ 野菜のみ(家庭菜園)へ
にほんブログ村
スポンサーサイト



category: ウォーキング

tb: 0   cm: 0

△top

コメント

 

△top

コメントの投稿

 

Secret

△top

トラックバック

 

トラックバックURL
→http://happyhappyjack.blog.fc2.com/tb.php/735-50e1cb3b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

△top