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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ひたすら走りたいところだけど、 

 

3.0km多摩川  8:20帰宅

たっぷり寝ることが出来たので、
今朝は気分もすこぶる良好ってとこでしょうか。

昨日の暑さに比べれば少しましな気がしますが、
日差しは強く、
多摩川の土手の遊歩道は人も自転車も少ないです。

そんな朝ウォーキングよりジョギングがしたくて、
ひたすら走りたいところだけど、
やっぱり熱中症が怖いです。 (^_^;)

先日7月16日のブログ読まれた方は思い出してくださいね。

      ↓     ↓
≪ 「熱中症は体に熱がこもり、
臓器がゆで卵の白身のように固まって機能低下してしまう状能。
後遺症に苦しむ人も多い」

     ゆで卵の白身!! ≫



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category: ジョギング

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